Одне з передбачень на найближчі 2-3 роки – це поява більш персоналізованих чат-ботів. Уявіть собі компаньона, який знає всі ваші болі, страхи та мрії, та 24/7 супроводжує вас по життю.
Намагаючись не дати АІ обігнати нас, ми робимо ставку на розум, інтелект в сенсі знань та вмінь. Але забуваємо про тіло – навіть зневажаємо його. Це ж просто оболонка, яка може просидіти 8 годин на незручному стільці. Яка з неї користь?
До речі, чи зручно ви зараз сидите?
Зараз я поясню.
_____________________________
Нас всіх очікує життя поряд з потенційно всезнаючим і всемогутнім Щось, яке до того ж, чудово розуміє, як воно функціонує. А ми – ні.
Ми і про себе багато чого не знаємо.
Багато людей не вміють розрізняти, які емоції вони відчувають і чому. Не розуміють, як це впливає на їхню поведінку та тілесні реакції і симптоми.
Хоча емоції це – фундаментальна «програма», яка через тіло керує нашим життям.
Схема дуже проста.
- Ми робимо щось (поведінка), бо емоції нас до цього підштовхують. Частіше – негативні.
- Якщо вміємо керувати емоціями, то можемо зупинити першу автоматичну реакцію і зробити виважені дії. Відтак – досягаємо успіху.
- Якщо не розуміємо емоції, то не розуміємо свої вчинки та мотиви.
– “що б я не робив, результат однаковий”
– “приваблюю одних і тих самих жінок/чоловіків, з якими не хочу стосунків”
– “підвищили не мене, хоч я дуже старався”
– “партнер каже, що я агресую, не може бути, бо я лагідний котик”. - Через це не здатні змінювати свою поведінку на краще і пливемо за течією
– “я просто така людина”
– “я скорпіон”
– “дід такий був і я такий”
– “я програміст”
– “я жінка”
– “я лінивий” тощо). - А ще даємо іншим легко маніпулювати нами.
Тож уявімо, що ви не знаєте, що рухає вашими вчинками, а ваш улюблений чат-бот – знає. Що він зробить з цією інформацією?
А що б на його місці зробили ви?
Якщо ми хочемо жити поряд з надінтелектом та зазіхатися на керування ним, давайте поки не пізно навчимося керувати собою?
Бо інакше ми всі пошиємося в дурні.
Хочете покращити навички керувати своїми емоціями та не вестися на маніпуляції інших?
Приходьте на консультації або коуч-сесії – детальніше