Знайди напрямок та ціль.
Те, що справді твоє.
Перейди від хаосу до надихаючого напрямку руху за одну глибоку сесію.
Багато людей застрягають в циклі нерішучості та розгубленості.
– цілі більше не мотивують
– стандартні плани звучать порожньо
– так, як раніше, більше не хочеться, а як жити далі – не зрозуміло.
Забагато варіантів, замало варіантів, перевантаження та шум від соціальних мереж, друзів, родини чи кар’єрних очікувань.
Це все створює хаос.
Ця глибока сесія розриває це замкнене коло.
Ця сесія – справжній ЕКСПІРІЄНС, а не просто розмови.
Вас проведуть чіткою, водночас креативною структурою, щоб ви отримали змістовну відповідь.
Я створила цю креативно-аналітичну сесію, переосмисливши деякі з найсильніших психологічних ідей про те, чому люди застрягають (це не лінь чи недоліки характеру) і як вони знаходять відчуття «о, це моє».
Такий підхід допоможе вам без стресу та дискомфорту:
зрозуміти, куди насправді рухається ваше життя; по-новому зорієнтуватися у своїх думках і цілях.
Хто може отримати найбільшу користь?
Ця сесія розроблена для рефлексивних, вдумливих та допитливих людей, які прагнуть дослідити глибші закономірності.
Якщо ви шукаєте швидку мотивацію або загальні поради щодо постановки цілей, ця сесія може вам не підійти.
Якщо ви хочете створити екосистему цілей та життєву стратегію на майбутнє. (1) Ви можете почати з цієї глибокої сесії (вона дає загальну картину вашого життєвого напрямку), а потім ми можемо додати кілька звичайних 1-1 сесій. (2) Або просто заплануємо звичайні сесії, якщо цей формат вам не відгукується.
Як проходить ця сесія
Ось що відбудеться впродовж ± 90 хвилин
Крок 1: Дослідимо поточну ситуацію
Зрозумієте, в якій ситуації ви зараз – у не нудний та креативний спосіб.
Крок 2: Візуалізуємо та проаналізуємо патерни
Подивитеся на різні реалістичні шляхи вперед та визначити патерни, які можуть впливати на те, які рішення ви ухвалюєте.
Крок 3: Визначимо напрямок руху
Вирішите, куди рухатися далі, визначивши одну чітку ціль та дії, які відповідають вашому баченню.
Тривалість: 90 хвилин | Онлайн у Google Meet | Вартість: 100€
Про ведучу сесії
Вітаю! Я – Анстасія Младінська
Досвічений коуч стійкості та ментального здоровʼя, який прагне бути вашим чесним та не засуджуючим партнером у пошуках.
Я – та, хто допомагає людям перетворювати ментальний хаос на конкретні дії у реальному житті.
Я пройшла багато професійного навчання з психології та психотерапії. Саме тому на наших сесіях я працюю глибоко та уважно, спираючись на наукові методи.
Тривалість: 90 хвилин | Онлайн у Google Meet | Вартість: 100€
Відгуки від тих, хто пройшов цей досвід:
❞
Надзвичайна зустріч. Цікаво, змістовно, наповнено. І дуже вчасно))
А., Artist
❞
Це був неперевершений досвід: спроба подивитися на себе збоку, що дозволило побачити інші шляхи виходу із ситуації, яка дошкуляє.
Ю., Tutor
❞
Відчула мотивацію зробити те, чого я хочу. Сподобалося, що можу залишити минуле і рухатися далі. Від цього прилив сил.
T., Head of QA
* Дослівні відгуки учасників, розміщені з їхньої згоди. Частина людей пройшла індивідуальну сесію (3 людини), частина – у міні-групі (11 людей). Повний текст відгуків не публікується з метою збереження приватності та неможливості впізнати людину за деталями.
Хвилюєтеся, раптом це не спрацює?
Сприймайте цю сесію як безпечний простір щоб визначити ваш логічний наступний крок у житті
– у спосіб, який ви скоріш за все ще ніколи не пробували.
Тривалість: 90 хвилин | Онлайн у Google Meet | Вартість: 100€
Часті запитання
Коли варто обирати цю сесію?
Ця сесія підійде, якщо ви стоїте перед важливим вибором, або не можете вирішити, куди рухатися далі по життю, або відчуваєте розгубленість в особистому житті чи кар’єрі.
Вона особливо корисна для тих, хто любить саморефлексію та візуалізацію думок, і хоче побачити напрямок у майбутнє.
Як подарувати таку сесію?
В нотатках для замовлення вкажіть, що це подарунок. Тоді я звʼяжуся з вами по імейл (ви його заповнюєте при покупці сесії), щоб ви обрали варіант подарункового сертифікату, який вам до смаку.
Після узгодження стилю сертифікату, я вишлю його вам впродовж 24 годин. Термін дії сертифікату – 4 місяці з дня народження.
Чи може бути така сесія для пари?
Так! І насправді, це – дуже класний варіант подивитися зі сторони на свої стосунки і зрозуміти один одного.
В такому разі тривалість сесії 2 години (5 хв перерва в середині). Вартість – 130 євро.
Цей варіант також можна подарувати, тоді термін дії – 5 місяців з дати покупки.
Чи підійде це мені, якщо я вже багато обдумував(-ла) своє життя?
Так! Сесія допоможе систематизувати ваші роздуми і побачити неочікувану структуру там, де здавалося був хаос.
Навіть досвідчені у саморефлексії люди (психологи, коучі, психотерапевти, керівники, HR, освітяни) часто знаходять нові перспективи і ідеї під час цього процесу.
Чим краще ви вмієте рефлексувати – тим кращий у вас буде результат.
А що, якщо я не знаю, з чого почати або що казати?
Не хвилюйтеся, саме для цього на сесії ми будемо працювати разом. Від вас потрібно просто прийти та спокійно слідувати за напрямком, який я буду пропонувати.
Це психотерапія?
Ні, це не психотерапія. Це структурований та креативний коучинг, розробляючи який я застосовувала методи з психології та психотерапії, які спрямовані на розвиток та реалізацію потенціалу людей.
Якщо ви відчуваєте екстремальну заплутаність думок та маєте суїцидальні думки – терміново зверніться до свого сімейного лікаря, психіатра, в центр невідкладної медичної допомоги або на гарячу лінію запобігання суїцидам 7333 (Україна)
Spain 024 · Poland 116 123 · Germany 116 123 · Italy 02 2327 2327 · UK 116 123 · Slovakia 0800 800 566 · Czechia 116 123 · USA & Canada 988
Emergency: 112 EU / 911 USA & Canada / 999 UK
Хочете дізнатися більше або поспілкуватися особисто?
Напишить мені прямо зараз або запишіться на безоплатний дзвінок-знайомство через форму